Wie wäre es mit einer Alternative zum Sitzen während der Arbeit? Es gibt tatsächlich spezielle Geräte, die genau das ermöglichen. Nachfolgend werden einige davon vorgestellt.
Wer den Großteil des Tages im Sitzen verbringt, erhöht das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Daher ist es ratsam, öfter aufzustehen. Ein ergonomisches Stehpult ermöglicht es, die Arbeit zu erledigen, ohne die ganze Zeit sitzen zu müssen. Viele Modelle lassen sich verstellen, um zwischen Sitzen und Stehen zu wechseln.
Dieses Gerät wird einfach am Oberkörper befestigt und unterstützt die Einstellung einer optimalen Sitzposition. Wenn die Haltung nachlässt, erinnert das kleine Gerät durch Vibration daran, wieder in die richtige Position zu gehen. Laut Hersteller sollen dadurch Rückenschmerzen und eine schlechte Körperhaltung bald der Vergangenheit angehören. Die Verbesserung der Körperhaltung und gesteigertes Wohlbefinden sind das Ergebnis.
Viele Menschen leiden am Arbeitsplatz unter Müdigkeit, Schwindel und Migräne, die oft auf mangelnde Luftqualität zurückzuführen sind. Spezielle Luftreinigungssysteme messen die Luftqualität am Arbeitsplatz und leiten bei Bedarf automatisch eine Reinigung ein. Dadurch werden Allergene, Keime, Smog und Pollen aus der Luft gefiltert.
In einem Großraumbüro kann die herrschende Lautstärke schnell störend wirken. Geräuschunterdrückende Kopfhörer schaffen Abhilfe, indem sie Umgebungsgeräusche absorbieren und somit Ruhe schaffen.
Dies bezieht sich auf eine intelligente Armbanduhr, die die Hydratation und die Herzfrequenz misst. Sie gibt Alarm, wenn zu wenig Flüssigkeit aufgenommen wurde, um dich daran zu erinnern, Wasser, verdünnte Säfte oder ungesüßten Tee zu trinken.
In stressigen Situationen am Arbeitsplatz ist ein Gadget zur Stressbewältigung hilfreich. Der Fidget Cube ist ein kleiner Würfel, der aktiv dabei unterstützt, Stress abzubauen, indem man ihn wirft, schüttelt, zieht oder drückt. Weniger Stress am Arbeitsplatz führt dazu, dass man sich souveräner, gelassener und entspannter fühlt.
Auch am Arbeitsplatz kann man etwas Komfort genießen, indem man unbequeme Schnürschuhe gegen bequeme Hausschuhe eintauscht. Hausschuhe mit integrierten Noppen massieren die Fußreflexzonen und tragen so zur Gesundheit bei. Anfangs mag es ungewohnt sein, aber die strapazierten Füße werden sich über das wohltuende Gefühl der Noppenmassage freuen.
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Falsche Lichtverhältnisse am Arbeitsplatz können langfristig die Gesundheit beeinträchtigen, was zu Konzentrationsschwächen und Kopfschmerzen führen kann. Mit der Polar-Lampe des australischen Designers können Spiegelungen, Schatten und Licht individuell angepasst werden. Die Lampe sieht nicht nur stilvoll aus, sondern schont auch die Augen.
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